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Équilibre Alimentaire & Santé

Parcours d'Apprentissage Nutritionnel

Une progression structurée vers la maîtrise de l'équilibre alimentaire, avec des méthodes d'évaluation personnalisées et un accompagnement expert tout au long de votre parcours de formation.

12 Semaines de formation
3 Modules progressifs
95% Taux de réussite

Modules de Formation Progressive

Notre programme suit une approche pédagogique structurée qui vous accompagne depuis les bases fondamentales jusqu'à l'expertise avancée en nutrition équilibrée.

1

Fondements Nutritionnels

Acquisition des connaissances de base sur les macronutriments, micronutriments et principes d'équilibre alimentaire adapté aux besoins individuels.

  • Compréhension des groupes alimentaires
  • Calcul des besoins énergétiques personnels
  • Identification des carences nutritionnelles
  • Lecture critique des étiquetages alimentaires
2

Planification Alimentaire

Développement des compétences pratiques pour concevoir et organiser des repas équilibrés selon différents objectifs de santé et contraintes du quotidien.

  • Conception de menus hebdomadaires équilibrés
  • Adaptation aux régimes alimentaires spécifiques
  • Optimisation des courses et du budget alimentaire
  • Techniques de préparation et conservation
3

Suivi et Ajustements

Maîtrise des outils d'évaluation et d'ajustement pour maintenir un équilibre alimentaire durable et personnalisé selon l'évolution des besoins.

  • Méthodes de suivi nutritionnel personnel
  • Ajustements selon les variations physiologiques
  • Gestion des écarts et situations exceptionnelles
  • Évaluation des résultats sur la santé globale

Dr. Marie Dubois

Nutritionniste certifiée

Spécialisée en nutrition préventive avec 15 ans d'expérience, elle développe des méthodes d'évaluation personnalisées pour optimiser l'apprentissage nutritionnel.

Méthodes d'Évaluation et Certification

Notre système d'évaluation combine différentes approches pour mesurer votre progression et valider vos acquis de manière personnalisée et approfondie.

Évaluations Pratiques

Mise en situation réelle avec conception de plans alimentaires personnalisés et analyse de cas concrets d'équilibrage nutritionnel.

Durée : 2h par module

Suivi Personnalisé

Accompagnement individuel avec retours d'experts sur vos applications pratiques et ajustements de votre propre équilibre alimentaire.

Sessions hebdomadaires de 45 min

Projet Final Intégratif

Élaboration d'un programme nutritionnel complet démontrant la maîtrise de tous les aspects du parcours de formation.

Présentation de 90 min

Évaluation Continue

Suivi régulier des apprentissages à travers des exercices d'application et des analyses réflexives sur votre progression personnelle.

Validations hebdomadaires

Certification d'Excellence Nutritionnelle

À l'issue de votre parcours, recevez une certification reconnue attestant de vos compétences en équilibre alimentaire et planification nutritionnelle personnalisée.

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